gotovimpolezno

Santé Toujours (Санте Тужур) в переводе с французского языка на русский означает “Здоровье Всегда”. Мы убеждены в том, что здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, умеренную физическую активность и управление стрессом может значительно улучшить качество Вашей жизни и предотвратить появление многих заболеваний.

Новое

Рекомендуем почитать

27-05-2013
Вегетарианство: за и против
Вегетарианство: за и против

Вегетарианство – это система питания, которая подразумевает отказ или ограничение потребления продуктов животного происхождения и составление рациона питания исключительно на растительной пище.

Далее...
02-04-2013
Полезное питание заменит лекарства
Полезное питание заменит лекарства

Мы начинаем день с кофе и бутерброда, обедаем в фаст-фудах, а на ужин можем позволить себе пиццу. Мы, конечно, понимаем, что это отнюдь...

Далее...
13-04-2013
Что можно есть беременным
Что можно есть беременным

Важность рационального, сбалансированного питания для беременной женщины тяжело переоценить. Это также залог хорошего самочувствия самой женщины.

Далее...
13-06-2013
Спортивная ходьба – нагрузка, доступна каждому
Спортивная ходьба – нагрузка, доступна каждому

Спортивная ходьба – это отличная альтернатива бегу. На первый взгляд, вам может показаться, что по эффективности она уступает, но это не так.

Далее...
24-06-2013
Полезные напитки для красоты и здоровья

То, что мы пьем, играет огромную роль. От этого в значительной мере зависит здоровье человека, его настроение, долголетие.

Далее...
03-04-2013
Хороший сон - что для этого нужно?

Потребность в полноценном отдыхе – одна из базовых для человека, хороший сон нужен нам так же, как вода и пища. Нарушения сна приводят...

Далее...
16-04-2013
Правильное питание при запорах

Запор – это состояние, когда нет самостоятельного стула более двух-трёх дней. Его можно предупредить, если правильно наладить питание при запорах.

Далее...