Santé Toujours (Санте Тужур) в переводе с французского языка на русский означает “Здоровье Всегда”. Мы убеждены в том, что здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, умеренную физическую активность и управление стрессом может значительно улучшить качество Вашей жизни и предотвратить появление многих заболеваний.
Потребность в полноценном отдыхе – одна из базовых для человека, хороший сон нужен нам так же, как вода и пища. Нарушения сна приводят...
Далее...Лишь каждый пятый в ходе диеты худеет и удерживает достигнутые результаты. Такая неутешительная статистика еще раз подтверждает аксиому: нужно есть, чтобы похудеть, но...
Далее...Если ввести в привычку планировать меню питания на неделю, то ваш организм будет получать необходимые вещества в нужном количестве.
Далее...Под определением «веганство» понимают строгое вегетарианство. Его приверженцы полностью исключают из своего рациона питания продукты животного происхождения.
Далее...Питание для тренировок – это отдельный большой раздел в диетологии. Учитывается вид занятий, интенсивность тренировок, количество затраченной энергии, вес и рост человека.
Далее...Вегетарианство – это система питания, которая подразумевает отказ или ограничение потребления продуктов животного происхождения и составление рациона питания исключительно на растительной пище.
Далее...Французская кухня по заслугам считается эталоном мировой кулинарии. Это родина великих гурманов, образец утончённости и изысканности.
Далее...