Современный ритм жизни требует от нас много усилий, и расслабляться нам, как правило, некогда. Работа и домашние хлопоты изматывают настолько, что все чаще мы задаемся вопросом: как снять усталость.
Хроническая усталость истощает физические, нервные, эмоциональные и интеллектуальные резервы. Она накапливается и со временем переходит в депрессию, преодолеть которую еще тяжелее.